Cheers for good work this week! Was nice to start introducing technique and drilling into training. Next week I'm going to Tokyo for the Japanese National so there is no practice on Friday.
今週、お疲れ様でした！練習で技とドリルを始めては良かったです。ジャパニーズナションアルのために来週の金曜日東京へ行きますので練習がありません。
